マラソン後のケアを♪
2020.02.17
みなさんこんにちは(^^)/先日は沖縄マラソンでしたね。完走わ出来ましたか？
走られた皆様、お疲れ様でございました(^^)/身体の疲れはどうですか？？ちゃんとケアしましたか？マラソンは長時間の運動になるので、
しっかりとしたアフターケアが大切になってきます!ストレッチは運動前はもちろん、運動後にもおすすめです！特にマラソンで疲労が蓄積した筋肉をほぐして伸ばすと、
筋肉への疲労回復効果もたらしますよ(^o^)／
trimでは、トレーナーによるパーソナルストレッチを行っています！是非マラソン後の疲れた身体に是非是非ご来店ください！**************************ストレッチ＆トレーニング Trim トリムプラザハウス店 北中城村字島袋335 TEL：098-932-4838営業時間：10：00～22:00定休日
：不定休駐車場 ：有（無料）トリム那覇店：那覇市松島1-11-12桃ビル202 TEL：098-887-0158営業時間：10：00～22:00定休日
：不定休駐車場 ：有（無料）
