気になるプログラムをお選びください

\ まずは体験してみたい方に! /
トライアルレッスン予約はこちら

カラダのこんな
お悩みありませんか?

  • きれいに痩せたい
  • 余分な脂肪が気になる
  • メリハリのあるカラダにしたいけど、何をしたらいいかわからない
  • 姿勢やボディラインを美しくしたい
  • 骨盤の歪みが気になる
  • 筋トレが苦手だけど、程よい筋肉はつけたい

そんなあなたには...

マシンピラティス
×
スタイルアップストレッチ

パーソナルストレッチ専門店トリムが、
今話題のマシンピラティスを導入。
理想のボディラインに仕上げます。

効果


  • ゆがみ改善
  • 余分な脂肪がつきにくいカラダ
  • バランスの取れたボディに

Trimのピラティスが
選ばれる理由

REASON01
自分のカラダのクセや歪みに気づくことができる

トリムでは専用マシン「リフォーマー」により自分のカラダのクセや歪みに自ら気付くことができます。

REASON02
カラダを大きく動かし整えます

リフォーマーでのピラティスは、固まった背骨を引き伸ばしながら動くことができます。硬くなった筋肉は伸ばし、弱い筋肉には刺激を加え、バランスの取れたボディ作りを行います。

\ まずは体験してみたい方に! /
トライアルレッスン予約はこちら

Beginners初めての方へ

トリムの特徴やカウンセリングから
ご利用の流れをご案内いたします。

Feature特徴

プロのトレーナーによる
個別施術・指導

Trimでは元々プロ野球選手を目指す代表が立ち上げたため、プロのトレーナーであることをこだわっています。
また一人一人の身体の悩み・柔軟性・ゆがみが違うため、より効果的に効果を実感できるように個別で丁寧に施術・指導しています。
・「自分の体力に自信がない」
・「続けられるか心配」という方にも
無理なく理想で健康的な身体づくりをご提案いたします。

Pilatesピラティスとは

トリムピラティスの特徴は

”ピラティスをするためのスタジオではなく、
歪みを整え軽やかにキレイになるためのスタジオ”

ということです。
ピラティスをあくまでも手段として考え、
約100年前から愛されるピラティスに加え
現代人の身体の歪み改善の専門的なトレーニングを加え完全オリジナルでセッションを行います。

リフォーマーを使い自分の癖や歪みをリセット。
デスクワークで働く女性、子育てや介護で頑張りすぎている女性にお勧めです。
しなやかな女性らしいからだ作りはお任せください。

Style Up Stretchスタイルアップストレッチとは

今までのトリムストレッチから、
さらに女性らしいカラダ作りにフォーカスしたストレッチ。

ストレッチ=伸ばす、柔軟性高める

それだけだと思ってませんか?

トリムビューティーで行う"スタイルアップストレッチ"では硬くなった筋肉を緩め、姿勢(骨)を本来の正しい位置に戻していきます。

固まった体のまま、筋トレやジョギングをするのではなく、根本から姿勢を整えることで、間違えのない正しいボディメイクを行うことが出来ます。

FLOW施術の流れ

STEP01 まずはご予約から
まずはお近くの店舗を確認し、予約サイト、またはお電話にて、カウンセリングをご予約下さい。

お近くの店舗を探す

STEP02 ご予約当日
カウンセリングで普段の運動習慣や運動歴などを聞き、トレーニング目標などをトレーナーと話し合い、 個々に応じたパーソナルトレーニングメニューを作成します。
STEP03 マシンピラティス
カウンセリングで普段の運動習慣や運動歴などを聞き、トレーニング目標などをトレーナーと話し合い、 個々に応じたパーソナルトレーニングメニューを作成します。
STEP03 スタイルアップストレッチ
パーソナルトレーニングをマンツーマンで行います。目的に応じたトレーニングを専門的に指導します!
STEP04 アフターカウンセリング
お客様の体の現状、改善点などフィードバックしていきます。 お家でできる簡単なストレッチやトレーニングを ご案内していきます。

よくある質問

→もちろんです。
初回体験は3,300円で行っておりますので、まずは試してみたいという方にオススメです。
体験後はご自身のペースでご検討くださいませ。
→動きやすいウェア、飲み物、汗拭くタオル、髪が長い方はヘアゴムがあった方が便利です。
ウェア、お水は店舗でもご用意しております。
→出来ます。動いていく中で柔軟性も付いてきます。
もし、すぐに動くことが不安な場合は、先にストレッチの体験(60分3,300円)を受けていただくことをおすすめいたします。
お近くの店舗を探す
Back to page top