皆さんこんにちは(^^)/
週末目前で休みの前日の夜は
お酒を飲む方も少なからずいるでしょう！

お酒って飲んだらダメだよね？と聞くお客様が
いますが飲まないのが良いです！(>_<)
と言っても週末の楽しみでもあると思うので
呑みすぎなければまだ良いかと、、、。


お酒を飲みすぎると、、、

・コルチゾールの分泌増加　　　　　※コルチゾールとはストレスホルモン。筋肉の分解を促進、間接的に脂肪の合成。
・テストステロンの分泌減少　　　　※男性ホルモンの事、分泌の減少。
・肝臓機能の疲労、肝機能の低下
・生活習慣の乱れ

などがあげられます。
健康維持のため為にも適量や休肝日を設けていきましょう♪

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