皆さんこんにちは(^^)


普段の食生活・ダイエット時での
食事バランスは大丈夫ですか？？

バランスの良い食事の合言葉は
『主食・主菜・副菜』です♪

ダイエット時での炭水化物を摂取しなさ過ぎは危険です。
炭水化物はエネルギー源になるのでしっかり摂っていきましょう♪
ただ過剰摂取しすぎない様に。(>_<)

トリムではパーソナルトレーニング、食事のアドバイスもしてます!(^^)!
ぜひ初回体験しましょう♪


***********************************************************
ストレッチ＆トレーニング　トリム　　


トリム那覇 
住所　　：那覇市松島1-11-12桃ビル202
TEL　　 ：098-887-0158
営業時間：10：00～22:00
定休日　：不定休
駐車場　：有（無料）



トリムプラザハウス
住所　　：北中城村字島袋335　プラザハウス内
TEL　　 ：098-932-4838
営業時間：10：00～22:00
定休日　：不定休
駐車場　：有（無料）