痩せたい方必見☆

2020.10.17

10月になり、少しずつ冬に近づいてきているように感じます＾＾

冬になると美味しいものが増えついつい食べ過ぎたり
寒いため室内で過ごすことが増えたり…
冬はダイエットの天敵！
と思われがちですが、実は基礎代謝が上がる冬は痩せやすい季節と言えるのです☆

カラダは外気温が低くなってくるとカラダを冷えから守るために
体内で熱を発するようになります！
熱を出す際にエネルギーを使うため冬は基礎代謝が上がります♪

更に筋肉量が増えることで基礎代謝が上がり痩せやすい体質になります♪
美脚・美尻・くびれを手に入れたい方！！
今から動き出せば今年はいつもと違った冬になるかもしれません＾＾
トリムのトレーニングルームは完全個室！
まわりの目を気にせずに集中して運動できます＾＾

むくみや冷え性が気になる方はストレッチもオススメ☆
暖かい環境でカラダを芯から伸ばし、血流を流しましょう！




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Trim 佐賀　　
〒840-0857 佐賀県佐賀市鍋島町八戸1240-4 賛久ビル1Ｆ
TEL/FAX:0952-27-6767
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