普段の姿勢とストレッチ♪
2020.09.22
こんにちは(^^)プラザハウス店です。自分の姿勢を気にしていますか？？デスクワーク、歩いてる時、座ってる時などいつの間にか猫背になっていませんか？？長時間の同じ姿勢が続くと猫背などの姿勢に自然になっていませんか。人間は丸まろうという力が強く猫背の原因になったりします(>_<)姿勢が悪くなってしまうと首・肩こり、腰痛などになってしまう可能性があります、、。
しっかりとストレッチをする事により
改善の可能性があります(^^♪
トリムではパートナーストレッチで
お客様の悩みを改善できるようにサポートしています。
特に最近は、外出をする機会が減ってしまっていますので、よりストレッチで身体を動かし
姿勢を正していきましょう。
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ストレッチ＆トレーニング トリム
トリム那覇
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