皆さんこんにちは(^^)/

9月も中旬。

だんだんと朝と晩の気温が変わってきましたね(^^♪
まだまだ日中は熱い日が続いていますが……(;^_^A

暑くて、動きたくないと言っていた皆さん！
そろそろ動き出す時期ですよ--!!

今の時期は、夕方なんかは涼しくてランニングやウォーキングには持って来いの時期です!!

最近は新型コロナのせいで、自粛しているという方たちも少しづつ自分に出来る範囲で、運動や体を動かす事は大事です。

特に沖縄は最近までの緊急事態宣言で、自粛をされていた方も多いと思います。

2度目の緊急事態宣言解除となった今、我々トリムは皆さんの健康を、ストレッチとトレーニングで支えていきたいと思っています。

鈍った身体が心配だとか、自粛の時にカラダの悩みが出来てしまった皆さん。

是非我々にお任せください!!


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ストレッチ＆トレーニング　トリム