ストレッチ&リラクゼーション トリム那覇空港、ストレッチ&トレーニングトリム那覇[Trim Naha]

ブログ

顔の浮腫みの原因は、、、

皆さんこんにちは(^^)/

いきなり質問ですが
あなたは顔がむくみやすいですか?

朝起きて、仕事やお出かけ前に
必ずしも鏡の前に立ち
洗顔や洋服のチェックすると思います。
その中でも顔の状態も気になると思います!

例えば、
就寝前に大量に水分を摂取したり
アルコールや塩分の過剰摂取など様々です。

また原因の一つで上げられるのが
『首まわりの硬さ』です。




顔の近くでもある首周りの(僧帽筋・肩甲挙筋etc)
筋肉が硬くなってしまうと血行不良になり
巡りが悪くなってしまいます。


なぜ硬くなるのか。
それは普段の日常で起こりえます。
例えば、デスクワーク、スマホなどの
長時間使う人は姿勢が悪くなり首周りの
筋肉に負担がきてしまいます。

首周り(僧帽筋・肩甲挙筋etc)のストレッチ
わ欠かさず行いましょう♪

**************************
ストレッチ&トレーニング トリム  
トリムプラザハウス店
住所  :北中城村字島袋335 プラザハウス内
TEL   :098-932-4838
営業時間:10:00~22:00
定休日 :不定休
駐車場 :有(無料)

トリム那覇店
住所  :那覇市松島1-11-12桃ビル202
TEL   :098-887-0158
営業時間:10:00~22:00
定休日 :不定休
駐車場 :有(無料)