体脂肪を落としやすく!

2020.05.17

皆さんこんにちは(^^)/


ダイエットなどの際は
なるべく早く体脂肪を落としたい
ですよね、、。

運動だけでなくプラスで
ストレッチをするのも大切です!



なぜならば、
ストレッチで柔軟性があがり
運動する際により効率的に動きやすくなります。
また血流の流れが良くなったり
基礎代謝も上がり、代謝が上がる=体脂肪も落ちやすくなる。
自身の目標の身体へ
是非ストレッチを取り入れましょう♪

**************************
ストレッチ&トレーニング トリム  
トリムプラザハウス店
住所  :北中城村字島袋335 プラザハウス内
TEL   :098-932-4838
営業時間:10:00~22:00
定休日 :不定休
駐車場 :有(無料)

トリム那覇店
住所  :那覇市松島1-11-12桃ビル202
TEL   :098-887-0158
営業時間:10:00~22:00
定休日 :不定休
駐車場 :有(無料)


アーカイブ

Back to page top