代謝不良
2020.02.08
こんにちは！
今日は、身体が硬いと
脂肪がつきやすいことについてお伝えします！
筋肉の伸び縮みが悪いと、
血行不良や代謝不良が起こります(泣)
血行が悪いと冷えやむくみが起こり、
身体は体温を逃さないために脂肪を溜め込みはじめます！
身体が固いと動かすのが嫌になり、
ますます動かなくなってしまいます。
脂肪のつきやすく、
太りやすい体質になってしまうのです(泣)
トリムのストレッチで、
健康的な身体づくりをしてみませんか(^^)
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ストレッチ＆トレーニング トリム
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