筋肉が硬いと筋トレの効果が半減する⁉

2019.07.15



こんにちは(*^^*)
蝉が泣き始めて、夏がやってきました!
薄着の季節‼カラダ引き締めたいですよね♪

筋トレだけ取り組まれてる方!
もったいないですっ(´;ω;`)

筋肉が硬くて筋トレをするデメリットとして考えられるのが
▲筋肉の成長を妨げる
▲疲れが取れにくくなる
▲ケガをしやすくなる
▲筋トレのパフォーマンスが低下 等々…


涼しい室内で効率的にカラダ作りをし
是非トリムにお越しください\(^o^)/



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Trim 佐賀  
〒840-0857 佐賀県佐賀市鍋島町八戸1240-4 賛久ビル1F
TEL/FAX:0952-27-6767
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