お知らせ

自分でストレッチできる人、100人に1人？

2019.06.19

こんにちは！

自分でストレッチできる人の割合って

100人に1人くらいって知ってましたか？

セルフストレッチは簡単なようでなかなかできません。

できたとしても続きません。

なぜ続かないのか。

それは柔軟性をつけることで、どんな効果があるのか

知らないからです。

血行促進、神経機能の改善から

肩凝り腰痛が治ったり。

ストレッチはとても重要です＾＾

ストレッチ、トレーニングともに初回体験3,000円！

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