トリムでは事前のカウンセリングを行い、姿勢やアライメントチェックや動作チェック、柔軟性チェックを行った後にストレッチやトレーニングを行います。
①カウンセリング(既往歴や目標設定)
②姿勢アライメントチェック
③柔軟性チェック、動作チェック
④ストレッチ&トレーニング
⑤再チェック
⑥現状の把握と目標達成に向けたプラン作成
カラダのお悩みをお持ちの方やストレッチやトレーニング未経験の方もお気軽にお問い合わせください!
**************************************************************
https://www.trim-stretch.com/
〒840-0857 佐賀県佐賀市鍋島町八戸1240-4 賛久ビル1F東
〒810-0014 福岡県福岡市中央区平尾3-17-7 TYビル2F
***************************************************************