ストレッチ&リラクゼーション トリム那覇空港、ストレッチ&トレーニングトリム那覇[Trim Naha]

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痛みの原因はどこから!?

トリムには肩こりや腰痛、膝の痛みなど様々な悩みを抱えられたお客様がいらっしゃいます。

その中でも腰痛をお持ちの方は身体の硬さが原因だということもしばしばあります。
よく耳にするのは「もみほぐしはその時はいいけど元に戻る」

この言葉の中には腰痛の原因が「腰」ではなく別にある可能性があります。
外傷や疾患をお持ちの方はこの限りではありませんが、股関節周りの柔軟性不足や私生活で猫背や反り腰の方がほとんどです。

股関節の柔軟性を向上させるためのもも裏や臀部のストレッチを行ったり、姿勢を改善するためにトレーニングを行うと何十年も気になっていた腰痛が気にならなくなったと話されるお客様もたくさんいらっしゃいます。

お身体に悩みを抱えられている方は一度プロのトレーナーに身体評価をしてもらうことをおススメします♪♪

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ストレッチ&トレーニング トリム  

佐賀店
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