外に出ると色々な人が肩や腰に痛みを訴えているのをよく見ます。
原因の一つは元々硬くなっていた筋肉が寒さで更に硬くなり、その状態で無理に動いた結果が肩腰の痛みとなって表れています！！

痛みが出ないようにするにはしっかり筋肉を伸ばして上げることです！
他にも原因はありますが、詳しく知りたい方はトリムでお待ちしております＾＾

毎日営業中なのでいつでもお待ちしています！

*************************************

ストレッチ＆トレーニング　トリム　　

佐賀店
trim.saga@gmail.com
〒840-0857 佐賀県佐賀市鍋島町八戸1240-4 賛久ビル1Ｆ東
TEL/FAX:0952-27-6767
福岡平尾店
fukuoka.trim@gmail.com
〒810-0014 福岡県福岡市中央区平尾3-17-7 TYビル2F
TEL/FAX:092-526-6188
*************************************