あなたの姿勢は大丈夫??
2018.12.08
こんにちは(^^)プラザハウス店、トレーナーの山田です♪
自分の姿勢を気にしていますか??デスクワーク、歩いてる時、座ってる時などいつの間にか猫背になっていませんか??長時間の同じ姿勢が続くと猫背などの姿勢に自然になっていませんか。人間は丸まろうという力が強く猫背の原因になったりします(>_<)姿勢が悪くなってしまうと首・肩こり、腰痛などになってしまう可能性があります、、。しっかりとストレッチをする事により改善の可能性があります(^^♪トリムではパートナーストレッチでお客様の悩みを改善できるようにサポートしています♪
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