こんにちは！
トレーナーの松野です☆

今日は、佐賀・福岡ともに天気が崩れ、気温も低くなっていますね…
昨日まではとても暖かく過ごしやすかったのですが、今日は一段と冷え込んでいます
最高気温がまたまた20℃を下回っていますΣ(ﾟДﾟ)

寒くなるとカラダが凝りやすくなってきます
力が自然と入りやすくなっているのでしっかりとストレッチや軽く運動をするなど
工夫して過ごしていくことが必要不可欠です！
自分ではストレッチで伸ばしきれないところや、一人では何から運動していいかわからない
という人は是非当店にご来店ください！

ストレッチやトレーニングで疲れ知らずのカラダへとしていきましょう☆

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ストレッチ＆トレーニング　トリム　　

佐賀店
trim.saga@gmail.com
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TEL/FAX:0952-27-6767
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